För barn från ca 2
Vattenvanekurs 8ggr
Målsättningen är Baddarmärket - bubbla - doppa - glida.
Plask o Lek är en vattenvanekurs för barn från ca 2 år
Även små syskon kan boka sig på samma kurs.
Medföljande syskon har rabatterat pris men ingen separat undervisning.
Vill man gå kurs med dessa barn så rekommenderar vi Basic 1 eller Miniplask.
Barnen behöver inga förkunskaper till denna kurs.
Kurstid är 30 min. 8 ggr.
Här finns både barn som aldrig badat i pool förut och mer vattenvana barn.
Målsättningen är att ta Baddarmärket.
Kursen är inriktad på vattenvaneövningar i tre olika delmoment, Bubbla, Doppa och Glida men med mycket sång och lek.
Vi provar olika flythjälpmedel och lär oss att bli mer självständiga i vattnet.
Vi lär barnen rätt andningsteknik, när den fungerar börjar vi med ”doppa” övningar.
Gå på plankan, apgång och plocka dyk leksaker, är alla övningar som förekommer i Plask o Lek.
Man stannar i Plask o Lek 1 -2 tills barnen klarat av de första delmomenten, bubbla och doppa huvudet.
I Plask och Lek 2 övar vi på självständighet och sista del momentet, glida med ansiktet nera i vattnet 5 x 5 sec.
Beroende på barnets förkunskaper och ålder tar detta olika lång tid.
Först när barnen har tagit Baddarmärket är det dags att gå upp till nästa kurs som är simskola utan förälder i vattnet.
Baddarmärket:
Doppa hela huvudet under vattnet 5 ggr
Andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet 5ggr
Glida i vattnet 5 sek med framsträckta och raka armar och ansiktet under vattenytan 5ggr
|
